चटनी, अचार, मुरब्बे -chatni,achar ke bare mein

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     चटनी, अचार, मुरब्बे -chatni,achar ke bare mein


 इनमें किसी भी प्रकार के विटामिन्स नहीं हुआ करते हैं। मात्र स्वाद हेतु ही सेवन किये जाते हैं । इनके अधिक सेवन से पाचन-शक्ति बिगड़ जाती है। इसीलिए इनका कम सेवन करना चाहिए !

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चर्म की खुश्की, चर्म का खुरदरा हो जाना,dry skin,chamdi ki khuski

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चर्म की खुश्की, चर्म का खुरदरा हो जाना,dry skin,chamdi ki khuski रोग परिचय-इस रोग को शल्की त्वचा भी कहा जाता है। इस रोग में बर्म शुष्क और खुरदरी हो जाती है और चर्म से मछली की भाँति छिलके उतरते रहते हैं। जोड़ों, हथेलियों और तलवों के अतिरिक्त सम्पूर्ण शरीर के चर्म से छिलके उतरते हैं। नाखून भुरभुरे और शुष्क, बाल पतले और चमकहीन हो जाते हैं। पसीना कम आने लगता है। प्रायः यह चर्मरोग आनुवंशिक या पैत्रिक होता है। विटामिनों की कमी से भी यह रोग उत्पन हो जाया करता है। ि उपचार काडलिवर आयल (मछली का तैल) की मालिश तथा विटामिन ए. युक्त भोज्य पदार्थों का अधिक सेवन करना लाभप्रद है। अधिक नहाना तथा साबुन का प्रयोग हानिकारक है। प्रातःकाल सूर्य-स्नान करना लाभप्रद है। चर्म पर खुश्की और शुष्कता उत्पन्न करने वाली वस्तुओं का सेवन करना त्याग दे ।• गाय या बकरी के दूध में उन्नाव का शर्वत मिलाकर पीना तथा बादाम या कद्दू के तैल की मालिश करना लाभकारी है • मीठे बादामी की गिरी (छिलका रहित) 6 नग, सफेद खशखश के बीज 12 ग्राम, मीठे कद्दू के बीजों की गिरी 12 ग्राम, चिरौंजी की गिरी 18 ग्राम, काले तिल भुने हुए 18 ग्र...
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